Vous êtes coach sportif ou adepte d’une discipline sportive ? vous souhaitez approfondir vos connaissances en nutrition du sport selon les données scientifiques les plus récentes ?
Vous êtes au bon endroit !
Nous proposons en permanence des sessions de formations en présentiel ou à distance pour les débutants et les « experts »..
Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir ou votre bien-être ?, on vous forme sur comment adopter une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et votre dynamisme.
Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition ? on vous forme pour optimiser vos performances.
On vous explique le fonctionnement du corps à l’effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires.
La formation est dédiée aux professionnels de la santé et/ou du sport souhaitant s’initier à la pratique de la nutrition et de la micronutrition sportive.
Les connaissances scientifiques et physiopathologiques se multiplient, faisant désormais de la nutrition une spécialité thérapeutique de premier ordre, en particulier dans le monde sportif. La formation porte un regard critique sur la place véritable de la nutrition dans les performances et dans la prévention des pathologies à partir des dernières connaissances scientifiques validées. Elle représente une initiation au cursus avancé de nutrition sportive.
OBJECTIFS :
- Maîtriser les bases fondamentales de la nutrition et de la biochimie nutritionnelle appliquées à la pratique sportive.
- Comprendre les enjeux de la nutrition sur les performances sportives et sur le maintien d’une santé optimale.
- Analyser l’environnement alimentaire et les facteurs pouvant modifier la qualité nutritionnelle.
- Identifier les troubles fonctionnels et pathologies du sportif en lien avec l’alimentation.
- S’initier à la pratique de la micronutrition et aux choix des compléments alimentaires de qualité appliqué au milieu sportif.